Newsletter Mai 2021
Es ist in dieser Zeit nicht immer leicht im Herzen zu bleiben … dennoch der einzige Weg zurecht zu kommen.
Unser Immunsystem bricht zusammen, wenn wir in der Angst leben, die überall zu spüren ist. Die Ängste sind sehr unterschiedlich, bewirken jedoch immer das Gleiche – eine Übererregung des Nervensystems. Unser Körper reagiert mit Symptomen, und letztlich sind wir auch nicht in der Lage gute Entscheidungen oder Lösungen zu finden. Unsere Kinder leiden am meisten darunter.
Ich möchte nicht mit dem Finger auf Corona zeigen oder irgendwelche Politiker, ich möchte Lösungen anbieten…
Was kann man tun, um schneller aus negativen Gedanken und Gefühlen auszusteigen? Wie kann man dem Gehirn dabei helfen, neue synaptische Verbindungen zu schaffen, um schneller auf positive Informationen zu reagieren als auf negative?